יוגה במקום העבודה
יוגה לחללי עבודה משותפים, משרדים, חברות היי-טק.
תיאור השירות
אנחנו יודעים שעבודה בחברת הייטק יכולה להיות תובענית ומלחיצה. שעות ארוכות מול המחשב, דדליינים צפופים ושינויים מתמידים יכולים להשפיע על הגוף ועל הנפש. עם יותר מ-20 שנות ניסיון בעולם ההייטק, חוויתי זאת גם בעצמי. היוגה עזרה לי לעבור שנים עמוסות ומלחיצות, ולשמור על הגוף, הנפש והתודעה. לכן שיעורי היוגה האלה נבנו במיוחד עבור אנשים שמבלים את רוב היום שלהם במשרד. היוגה תומכת בשיפור הרווחה האישית והפרודוקטיביות, בהפחתת סטרס ובהעלאת רמות האנרגיה. בנוסף, היא מסייעת לשיפור הגמישות, היציבה, המיקוד והריכוז. יוגה במקום העבודה יכולה גם לחזק עבודת צוות, תחושת חיבור ואווירה חיובית כללית. היוגה היא נגישה ומתאימה לאנשים בכל רמות הכושר, בכל מבנה גוף ובכל גיל. כל מה שצריך הוא בגדים נוחים והתמסרות לתהליך.
מדיניות ביטולים
יש להירשם לשיעורי יוגה קבוצתיים לפחות שעה לפני השיעור. הרשמה מאוחרת אינה מבטיחה זמינות בשיעור. אנא צרו איתי קשר בוואטסאפ לצורך אימות. ניתן לבטל את הרשמתכם לשיעור עד שעה לפני השיעור; ביטולים מאוחרים או אי הגעה עדיין ייחשבו כנוכחות.
פרטי איש הקשר
+972526864240
triinuyoga@gmail.com
Herzliya Pituah, Herzliya, Israel